הבלוג

מה פתאום אימון אישי בשבילי? לבת שלי יש הפרעת קשב (שיתוף אישי מחדר האימון*)

פורסם בתאריך: 06.10.22
תגיות

*שיתוף אישי שלי לפני מספר שנים כאשר עברתי תהליך של אימון אישי כדי לעזור לבת הקש"ר שלי וכדי לעזור לי.

 

הגעתי למבוי סתום, אני עושה הכל, בת הקש"ר שלי מקבלת טיפול רגשי, הוראה "מתקנת", רכיבה על סוסים ואפילו טיפול תרופתי הכל כדי לאפשר לה להתמודד עם הקשיים ולקבל את הכלים להם היא זקוקה ובכל זאת, קשה לי!

אני אובדת עצות, אני מבולבלת ואני מרגישה לבד בתוך זה.

אז החלטתי לנסות עוד משהו, אימון אישי עבורי.

הגעתי אליה, מאמנת אישית המתמחה באימון הורים לילדים עם הפרעות קשב. בפגישה הראשונה, המאמנת שלי אמרה לי, אני כאן כדי לעזור לך למצוא את התשובות למצוא את הכלים המתאימים והנכונים לך ולבת שלך. יחד נוכל למצוא את הדרך, אני איתך במסע הזה ואני לא מוותרת.

פתאום, זה הרגיע אותי אני כבר לא לגמרי לבד יש איתי מישהי שאני מרגישה אתה בטוחה, שמבינה את הקושי ואת התסכול.

אני נפגשת איתה כבר מספר פגישות. אני מבינה שאני בסדר. אני לא אשמה ואולי אני יכולה לדאוג פחות.

אני מבינה שהאימון האישי הוא לא כדי "לתקן אותי" אלא המאמנת שלי כאן בשבילי, עוזרת לי להבין שאני אמא טובה. עוזרת לי להבין שקשה לי שזו לא בושה להודות בקושי וזו לא בושה לבקש עזרה.

המאמנת שלי, עוזרת לי להבין שאני גם צריכה ללמוד לטעון את עצמי ממש כמו סוללה של סמארטפון וחשוב שאני אדאג גם לשקט שלי.

המאמנת שלי נותנת לי כלים שיעזרו לי ויאפשרו לי להיות המאמנת של הבת שלי.

כלים שיעזרו לי, לעזור לבת שלי, לחזור ולהיות פשוט ילדה שמחה.

המאמנת שלי עוזרת לי להיות פחות מבולבלת להבין מה מתאים לנו כמשפחה, לי כאמא ולבת שלי. עוזרת לי להכיר את עצמי ולהכיר את הבת שלי. להבין מה חשוב לי, מה חשוב למשפחה שלנו.

אני לומדת לשחרר את הצורך שלי בשליטה. אני מבינה שזה פוגע בטיב התקשורת בינינו. אני מקבלת ממנה כל כך הרבה כלים כמו לנהל דיאלוג איתה.

התהליך מאפשר לי לראות את הדומה אך גם את השונה בינינו. אני לומדת להכיר את עצמי ואת הערכים שלי ובמקביל להכיר אותה ואת הערכים המובילים שלה. אני יכולה, היום, לעשות "הפרדת צבעים" בינינו ולהבין שהיא ישות עצמאית עם יכולות, ערכים, חולשות ופחדים משלה.

אני רואה כמה היא חזקה ויצירתית. אני לומדת עליה שחשוב לה להיות עצמאית, מצליחה, נחושה וחשובה לה הנתינה. אני מצליחה להכיר אותה מחדש, דרך משקפיים אחרים.

היום אני מבינה שזה לא טיפול זה דיוק זה דיוק של הדרך שלי, של הדרך שלנו.

המאמנת שלי היא כאן עבורי וזה כל כך מרגיע ומרגיש בטוח שיש לי עם מי לעשות את הדרך הזו ואני יודעת שאני כבר לא לבד!

 

מזמינה אותך לתיאום שיחת ייעוץ טלפונית ללא עלות, בקישור כאן

רונית גויכמן

מאמנת אישית מוסמכת מכון
אדלר, בוגרת התמחות
באימון אישי וליווי הורים
לילדי קש"ר בשיטתECC
ובוגרת תכנית התמחות
באימון אישי ומשפחתי
לבעלי הפרעות קשב
AD(H)D אוניברסיטת
.בר-אילן

לקבלת תוכן נוסף,
הצטרפו לניוזלטר

לשיתוף הכתבה

השארת תגובה

כתבות נוספות שיכולות לעניין אתכם

דילוג לתוכן