הבלוג

סדנת בישול – חוויה טעימה לחיזוק הקשר ומה אני למדתי 🍳👩‍🍳👨‍🍳

פורסם בתאריך: 11.07.24

הקיץ הזה, החלטנו לתבל את היחסים, אז יצאנו כולנו יחד לסדנת בישול חווייתית.
המטרות שהגדרנו יחד: להנות הרבה והמון, לחזק את הקשר וגם ללמוד מזה קצת על התפקוד שלנו כצוות במצבים שונים.
הנה הצצה להרפתקה הקולינרית שלנו וכיצד היא חיזקה את הקשר המשפחתי שלנו.

שלב ההחלטה והתכנון

ערב אחד בארוחת הערב, הצעתי את הרעיון של סדנת בישול משפחתית. לשמחתי, ההצעה התקבלה בהתלהבות (וכמה גלגולי עיניים שובבות). היו לנו כמה דיונים, חזרנו הלוך ושוב על סוג הסדנה והתאריך. בסופו של דבר, הוחלט על סדנת בישול בשר שתוכננה ליום חמישי בבוקר.

📆

הניסיון

חמושים בסינרים ומחולקים לשתי קבוצות, צללנו לתחרות בסגנון מאסטר-שף.
המטרה: תכנון תפריט ארוחה והכנתה יחד. האווירה הייתה מלאה בצחוק, למידה ואפילו כמה קרבות קמח ידידותיים.
זו הייתה חוויה בלתי נשכחת שקירבה בינינו.

👩🏻‍🍳

מה למדנו?

סדנת הבישול העניקה לנו מיומנויות מעשיות של תכנון וניהול משימה, חלוקת עבודה, ביצוע הוראות, הקשבה וסבלנות ואת החשיבות של עבודת הצוות.

המטרה המשותפת של יצירת ארוחה טיפחה וחיזקה את שיתוף הפעולה והתקשורת.
למדנו להקשיב אחד לשני ולהעריך את התרומה של כל אחד.

הכנה מוצלחת של הארוחה חיזקה את הביטחון של כולם. הבנות שלי הרגישו גאות בהישגיהן, וחגגנו יחד את הניצחונות הקטנים בדרך.

 👨🏻‍🏫

איך נוכל להבטיח סדנה מוצלחת

  • שיתוף ותכנון מראש:
    כולם היו שותפים בתהליך המקדים של התכנון ובהגדרת המטרות של הפעילות. היה מו"מ וכל אחד מאיתנו נאלץ גם להתפשר.

 

  • הקצאת תפקידים:
    בסדנת הבישול כל אחד מבני המשפחה בחר משימה ספציפית וחילקנו תפקידים עפ"י הכישורים והיכולות של כל אחד על מנת ליצור תחושת אחריות ועבודת צוות.

 

  • החלטה להשתדל להיות חיוביים:
    הזכרנו לעצמנו כל הזמן את המטרות שהגדרנו יחד והשתדלנו לשמור כמה שיותר על גישה חיובית ומעודדת. פרגנו אחד לשני על כל מאמץ ונמענו מביקורת על טעויות.

 

  • אווירה:
    את הסדנה ליוותה מוזיקה מהנה שתרמה מאוד לאווירה לקלילה ומהנה. זכרו, מדובר בחוויה, ולא נדרשת שלמות.

🤝

אתגרים פוטנציאליים וכיצד להתגבר עליהם

  • עימותים על תפקידים
    • פעולת מנע: לפני תחילת הפעילות, כל אחד בוחר את התפקיד
    • תוך כדי: היו פתוחים להחלפת תפקידים בהסכמה הדדית.

 

  • בלגן אל מול סדר
    • פעולת מנע: עשו תאום ציפיות, כל אחד יהיה אחראי על הסדר והניקיון של העמדה שלו ויעזור לאחרים בעת הצורך.
    • תוך כדי: היעזרו בתזכורת עדינה. הפכו את הניקיון לחלק מהפעילות ומהחוויה.

  • תסכול
    • פעולת מנע: תכננו מראש אסטרטגיות להתמודדות עם תסכול. טקטיקות שונות עובדות עבור אנשים שונים.
    • תוך כדי: עודדו לבקש עזרה והזכירו להם שזה בסדר לעשות טעויות. הזכירו להם מה יכול לעזור להם להתמודד עם תחושת התסכול.

 

🧗🏻‍♂️

 

סדנת הבישול המשפחתית שלנו הייתה יותר מסתם הכנת ארוחה.
יצרנו זיכרונות, למדנו איך אפר לעבוד בשת"פ וחיזקנו את הקשר בינינו.
למרות הבלגן מדי פעם וחילוקי דעות קלים, החוויה הייתה חיובית מהנה ומעשירה.
אם אתם מחפשים דרך להתחבר לבני הנוער שלכם בקיץ הזה, אני ממליצה על פעילויות משותפות כמו סדנת הבישול המשפחתית, בתאבון.

🧁

רונית גויכמן

מאמנת אישית מוסמכת מכון
אדלר, בוגרת התמחות
באימון אישי וליווי הורים
לילדי קש"ר בשיטתECC
ובוגרת תכנית התמחות
באימון אישי ומשפחתי
לבעלי הפרעות קשב
AD(H)D אוניברסיטת
.בר-אילן

לקבלת תוכן נוסף,
הצטרפו לניוזלטר

לשיתוף הכתבה

השארת תגובה

כתבות נוספות שיכולות לעניין אתכם

דילוג לתוכן