🕯️
הנר הראשון – זיהוי הניצוץ
הנר הראשון של חנוכה מסמל עבורי את הניצוץ הייחודי של הילדים שלנו בעלי הפרעת הקשב. האנרגיה וההתלהבות שלהם הם כמו הלהבה – בהירים, חמים ומלאים בפוטנציאל.
💡
פעולה: שתפו סיפור על תקופה שבה הייחודיות שלו השפיעה לטובה על הסובבים אותו.
🕯️🕯️
שני נרות – הדואליות
שני הנרות הדולקים מסמלים את הדואליות של הפרעת הקשב מחד יש להם ולנו אתגרים ומאידך יש גם לא מעט חוזקות. חשוב שנתמקד בתחומי השיפור, נראה את השיפור ונחגוג כל שיפור והצלחה.
💡
פעולה: רשמו שתי נקודות חוזק שאתם רואים בילדכם ודונו כיצד ניתן לטפח אותם עוד יותר.
🕯️🕯️🕯️
שלושה נרות – כוחה של השגרה
את הנר השלישי, אני רוצה לייחד לכוח השגרה. עקביות וודאות הם המפתחות בניהול הפרעת הקשב.
💡
פעולה: צרו שגרת ערב פשוטה ומהנה עם ילדכם הכוללת רגע של הרהור והכרת תודה.
🕯️🕯️🕯️🕯️
ארבע להבות – חיבור ותקשורת
כשארבעת הנרות מאירים את הבית שלנו, אני בוחרת להתמקד בחיבור ובתקשורת. שיחות פתוחות וכנות מחזקות את הקשר עם ילדכם.
💡
פעולה: שוחחו עם הילדים על היום שלהם, וודאו שאתם מקשיבים יותר ממה שאתם מדברים. תשאלו שאלות ותמעיטו במתן תשובות ועצות. אפשרו להם למצוא את התשובות בעצמם.
🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️
חמישה אורות זוהרים – טיפול עצמי להורים
במחצית חג החנוכה, לא נשכח את חשיבות הטיפול העצמי. טיפול בילד עם הפרעת קשב יכול להיות מאתגר, והרווחה שלכם היא חיונית.
💡
פעולה: קחו הפסקה קצרה לעצמכם היום, עשו משהו "שמטעין" אתכם.
🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️
שישה נרות – עידוד עצמאות
שישה נרות דולקים, אני מזמינה אתכם לעודד את הילדים שלכם לעצמאות. אחריות קטנה עוזרת לטפח הערכה עצמית וצמיחה.
💡
פעולה: שתפו את ילדכם בפעילות הקשורה לחנוכה, תנו להם להוביל.
🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️
שבע להבות – חוגגים ניצחונות קטנים
בלילה השביעי, נחגוג את ההתגברויות הקטנות. כל הישג, קטן ככל שיהיה, הוא צעד קדימה.
💡
פעולה: הכירו וחגגו את ההישגים של ילדכם, קטנים ככל שיהיו
🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️🕯️
שמונה נרות – זמן של הרהור
כשכל שמונת הנרות דולקים, שוחחו על האתגרים עליהם התגברתם וקבעו לעצמכם מטרות להמשך.
💡
פעולה: עודדו גם את הילדים שלכם לשתף ולראות את האתגרים עליהם הם מתגברים ומה המטרות הקטנות שלהם להמשך.
💫
לסיכום
חנוכה הזה, כל נר הוא תזכורת למסע שאנחנו עוברים יחד עם הילדים שלנו – מסע מלא באתגרים, צמיחה והכי חשוב עם המון אהבה.
