הבלוג

זה מדהים אני שומע רק את לעיסת המסטיק שלה – מיסופוניה והפרעת קשב

פורסם בתאריך: 08.04.24

מדוע ילד הקש"ר שלכם עלול להרגיש פתאום נסער מצליל של שעון מתקתק?

 

האם ידעתם?
ילדי קש"ר עשויים לחוות את עולם הצלילים בצורה שונה.

ברוכים הבאים לעולמו של אורן, ילד מבריק בן 13 שמרגיש מוצף על ידי צלילים יומיומיים, תופעה זו נקראת מיסופוניה. עומס חושי אמיתי.

 

למה הכוונה?

אבא של אורן, נוגס לידו בתפוח, זה מציף את אורן מה שמביא אותו להתפרצות על אביו.

יעל שיושבת מאחוריו בכיתה, לועסת מסטיק בזמן הבחינה, הרעש של הלעיסה מציף את אורן מה שגורם לו לזרוק את כלי הכתיבה, לקום בהפגנתיות וכעס ולצאת באמצע הבחינה.

זה לא רק להיות קצת יותר רגיש לקול הלעיסה או לזמזום של המקרר; זה אתגר אמיתי שמשפיע מאוד על התקשורת.

מיסופוניה, או הסלידה העזה מצלילים ספציפיים, יכולה ללוות הפרעות תקשורת, מה שהופך את העולם למקום מאוד מאתגר לפעמים עבור ילדים כמו אורן.
הבנה היא הצעד הראשון להרמוניה. 🎧💖

 

 

  איך אנחנו יכולים לעזור?

 

  • נשתמש באטמים
    השימוש באטמים, יכול לעזור בשיכוך הקושי בפרט למי שיש קשיי שינה בשל רעשים מטרידים. חסרון האטמים הוא שאם נשתמש בהם במהלך היום הם עשויים להפריע לתפקוד השמיעתי.

 

  • אימוץ אורח חיים מזין
    הקשבה לגוף ומה שהוא צריך- תזונה נכונה, כושר, שינה טובה, חשיפה בריאה לשמש ואף תרגילי נשימה. כל אלו משפרים את מצב הרוח פלאים ועוזרים בהפחתת חרדה. 

 

  • טיפול פסיכולוג
    קיימים מגוון גישות טיפוליות כיום בעולם הטיפול. עבור מיסופוניה, הטיפול הנפוץ והמקובל כיום הוא טיפול CBT (טיפול קוגניטיבי התנהגותי). 

 

  • ניצור מרחב בטוח
    פינה שקטה שבה אורן יכול לסגת אליה כשהעולם נעשה רועש מדי.

 

  • נבדוק טיפול בסאונד
    צלילים או מוזיקה עדינים ומרגיעים שיכולים לעזור לכייל מחדש את הרגישות שלהם.

 

  •  חינוך הוא העצמה
    למידה משותפת על מיסופוניה יכולה לשנות את המצב ולפתוח אפשרויות חדשות להתמודדות.

 

  •  שיתוף ואמפתיה
    שיתוף של הסביבה בקושי כתוצאה מהתופעה הזו, יכולה לייצר אמפתיה והכרה.

 

שלבו בין הדרכים כמענה שלם ומקיף כי לא כל צליל חייב להוות אתגר.
עם אהבה, סבלנות וקצת יצירתיות, נוכל ליצור עולם שבו אורן, וילדים כמוהו, יכולים לשוב להרמוניה. 🎶✨

רונית גויכמן

מאמנת אישית מוסמכת מכון
אדלר, בוגרת התמחות
באימון אישי וליווי הורים
לילדי קש"ר בשיטתECC
ובוגרת תכנית התמחות
באימון אישי ומשפחתי
לבעלי הפרעות קשב
AD(H)D אוניברסיטת
.בר-אילן

לקבלת תוכן נוסף,
הצטרפו לניוזלטר

לשיתוף הכתבה

השארת תגובה

כתבות נוספות שיכולות לעניין אתכם

דילוג לתוכן